Когда вы внезапно просыпаетесь посреди ночи, а назойливые мысли мешают вернуться к сну, есть один проверенный метод, который может помочь. Попробуйте выбрать нейтральное слово, которое не вызывает эмоциональной реакции. В…
22 января состоится вебинар, посвящённый распространённым ошибкам в процессе укрепления иммунитета. Это не просто лекция о витаминах, а разбор причин, по которым ваши попытки могут быть неэффективными. В программе этого…
Недавнее исследование, опубликованное в научном журнале Psychological Reports, выявило, что чем ярче человек воображает пугающие сценарии своего будущего, тем ниже у него самооценка и тем выше уровень тревожности. **Как это…
Когда вы являетесь специалистом в определенной области и уверены в правильности своих действий, а также управляете своим бизнесом, часто бывает так, что за этим стоит хаос, тревога и неподготовленность бухгалтера.…
