Какие продукты разжижают кровь: список и рекомендации
Густая кровь часто возникает из-за неправильного питания. Узнайте, какие продукты помогают разжижать кровь и снижают риск тромбоза, инфаркта и инсульта.
Память, ты где?
Прием омега-3 без показаний может навредить памяти и когнитивным функциям, предупреждают ученые.
Преимущества употребления рыбьего жира для здоровья
Рыбий жир приносит множество положительных эффектов для организма. Он способствует укреплению сердца: регулярное потребление рыбы снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Также рыбий жир помогает снижать уровень кровяного давления — благодаря…
