Запах горького шоколада увеличивает количество повторений в тренировке
Исследование малайзийских учёных показало, что вдыхание запаха горького шоколада перед тренировкой увеличивает количество повторений на 18.
Развенчание мифов о похудении с помощью биодобавок
Многие наверняка сталкивались с обещаниями чудодейственных добавок, которые якобы способны почти сами по себе избавлять от лишнего веса. Однако специалисты провели анализ и опровергли эти мифы. Недавний систематический обзор, включающий…
Глицин и биохакинг: секреты здоровья и результатов
Начну с глицина — гид по биохакингу организма! Я — биохакер, изучаю спортивную медицину в РУДН и клиническую фармакологию в МГУ им. Сеченова. На моём канале «Начну с глицина» разбираем…
Как биохакерство помогает улучшить здоровье: глицин и другие темы
Начну с глицина — гид по биохакингу организма! Я — биохакер, изучаю спортивную медицину в РУДН и клиническую фармакологию в МГУ им. Сеченова. На моём канале ‘Начну с глицина’ разбираем…
Приглашение женщинам похудеть и научиться правильно питаться
Милые девушки и женщины, если вы давно мечтаете о похудении и правильном питании, но никак не можете начать, то приходите к нам. ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ В НАШУ ДРУЖНУЮ КОМПАНИЮ, НАС…
Капсульная видеоколоноскопия: новое в медицине
Капсульная видеоколоноскопия 👨⚕️Я поднимал вопрос о значимости стандартной колоноскопии, но, несмотря на все плюсы, это не самая приятная процедура! 💊Вместо этого можно обратить внимание на капсульную видеоколоноскопию. Суть в том,…
