Целебные свойства корня дягиля: легенды и современные рецепты
  • 1 февраля, 2026

«Ангельская трава» — это народное название корня дягиля. В народных поверьях рассказывали, что сам архангел Михаил сбросил его с небес, чтобы спасти людей во время голода. Дягель считается первым помощником…

Читать дальше
Когда полезные привычки могут навредить: важность баланса в здоровье
  • 21 октября, 2025

Знакомьтесь, это Лена — человек, постоянно стремящийся к идеалу самому себе. Она так часто посещала тренажёрный зал, что инструкторы начали её узнавать с первого взгляда. В результате её организм дал…

Читать дальше
Уникальный метод Лоскутовой для снижения тревожности и восстановления баланса
  • 20 октября, 2025

Метод Лоскутовой (БФМ) — это уникальная практика, ориентированная на работу с телом, которая не имеет аналогов в мире. Он основан на мягком дыхании, естественных ритмах и внутренних движениях тела, что…

Читать дальше
Ранний доступ к смартфонам негативно влияет на психическое здоровье подростков
  • 6 октября, 2025

Некоммерческая организация Sapien Labs провела глобальное исследование, которое показало связь между возрастом получения первого смартфона и уровнем психического здоровья молодых людей. В исследовании приняли участие участники в возрасте от 18…

Читать дальше
Социальные сети и психические расстройства: научное подтверждение
  • 13 августа, 2025

Долгое время было известно, что чрезмерное использование гаджетов и социальных сетей не придает положительных эффектов. Недавно это подтвердили учёные из Университета Торонто. Канадские исследователи пришли к выводу, что постоянное пребывание…

Читать дальше
Как поддерживать здоровье: эффективные советы
  • 11 мая, 2025

Как сохранить здоровье 1. Заваривайте шиповник и употребляйте натуральный витамин С. Передозировка этим витамином невозможна, его организм усваивает в необходимом количестве. 2. Часто ходите босиком — это полезно для общего…

Читать дальше