Ирина Романова, врач с опытом работы более 30 лет, создала канал Лекарь по Призванию, чтобы реально помогать людям. Она рассказывает:Как экономить на лекарствахКак лечить остеохондрозКак распознать болезнь по симптомам и…
Осторожно, гололёд! Многим знакома боль, которая возникает, когда поскользнулся, подвернул ногу или оступился. Растяжение голеностопа — это болезненно и часто неожиданно. Как оказать первую помощь в таком случае? Помните: признаки…
Самые частые ошибки при обморожении: чего не стоит делать, чтобы не усугубить ситуацию? 1. Растирать кожу снегом.Когда у вас обморожение, не стоит растереть кожу снегом. Это только ухудшит ситуацию и…
Первая помощь при ожогах Свечи, камин, горячий чай, блюда только из духовки — любой из этих атрибутов праздника может обернуться травмой. Запоминаем, что делать в случае ожога до приезда врачей!…
Обморожение можно подозревать, если кожа онемела, появилось покалывание и заметная краснота. При возникновении любых из этих признаков, необходимо в первую очередь: ✔️ зайти в теплое помещение и провести там минимум…
Гипертонический криз. Первая помощь Если вы столкнулись с гипертоническим кризом, старайтесь сохранить спокойствие. Удобно устройтесь в кресле с подлокотниками или лягте, подняв голову. С высоким давлением не рекомендуется вставать, ходить,…
