Важность здоровья кишечника в процессе похудения
Многие люди не обращают внимания и почти не задумываются о важности здоровья кишечника, особенно при снижении веса. В то время как все фокусируются на подсчёте калорий, балансе белков, жиров и…
Влияние переработок на структуру мозга и эмоциональное здоровье
Ближе к выходным и хочется оставить рабочий ноутбук, но важно понимать, как постоянные переработки отражаются на нашем мозге и настроении. Исследования показывают, что переработки не только вызывают усталость глаз и…
Почему важно правильно утилизировать лекарства и блистеры
Почему необходимо правильно избавляться от лекарственных средств и упаковки? Первое — медицинская упаковка содержит и алюминий, и пластик, и разделение этих материалов требует специальной технологии. Обычный пластик не перерабатывается и…
Ультраобработанные продукты повышают риск рака легких
По данным нового исследования, проведенного в Чунцинском университете, было выявлено, что употребление ультраобработанных продуктов (УОП) связано с увеличением риска развития рака легких. Оказывается, любители таких продуктов сталкиваются с этим заболеванием…
