Куда на самом деле уходит жир, когда вы худеете?
Узнайте, куда на самом деле уходит жир при похудении: большая часть выдыхается в виде углекислого газа. Простое объяснение процесса и практические советы.
Кето-диета и её влияние на настроение и депрессию
Учёные из Торонто утверждают, что кето-диета, которая изначально предназначалась для лечения эпилепсии в 1920-х годах, может также способствовать уменьшению проявлений депрессии. Механизм действия достаточно прост: при отказе от углеводов и…
