Цинк — важнейший микроэлемент для здоровья организма
Цинк — это микроэлемент, который часто остается вне внимания, несмотря на его важность для правильной работы организма. В то время как о кальции и железе знают все, о цинке говорят…
68% населения мира недополучают необходимый микроэлемент йод
Недавнее исследование, опубликованное в журнале The Lancet Global Health, выявило, что 68% населения планеты не потребляют достаточное количество йода. Йод является жизненно важным микроэлементом, который организм не способен синтезировать самостоятельно.…
Важность селена для зрения и его источники
Почему селен так важен для здоровья глаз? Дело в том, что этот микроэлемент играет ключевую роль в процессе преобразования световой информации в нервный импульс. То есть, когда ваше зрение фиксирует…
Крайне низкое потребление йода по всему миру и его роль для здоровья
Недавно опубликованный в журнале The Lancet Global Health отчет показал, что 68% населения мира испытывают недостаток этого важного микроэлемента. Йод — это жизненно необходимый микроэлемент, который наш организм не способен…
Почему вес стоит, несмотря на правильное питание: роль микроэлемента хрома
Многие сталкиваются с ситуацией, когда вес не уменьшается, несмотря на соблюдение диеты и активные тренировки. Иногда причина кроется не в привычках питания или силе воли, а в недостатке определенного микроэлемента…
