Яблоки и ежевика признаны лучшей профилактикой старческой астении
Ученые выяснили, что употребление яблок и ежевики снижает риск старческой астении на 20% благодаря флавонолам.
Луковый чай: здоровье и красота
Луковый чай — отличное средство для профилактики различных заболеваний. Луковая шелуха, часто считаемая мусором, на самом деле обладает значительными лечебными свойствами. Она содержит каротин, витамины группы В, цинк, йод, фосфор…
