Интервальное голодание: мифы и реальность
Интервальное голодание популярно среди тех, кто хочет сбросить вес, но не готов отказаться от сладкого и выпечки. Этот метод предполагает прием пищи в определённое время и голодание в промежутки, что…
Интервальное голодание: как худеть по графику и улучшать здоровье
Если вы считаете, что для снижения веса необходимо постоянно считать каждую крошку и страдать от голода, есть более эффективный подход. Интервальное голодание — это режим питания, при котором всё возможное,…
Медицинские герои блокадного Ленинграда
Врачи блокадного Ленинграда Часть 2 Владимир Георгиевич Гаршин был главным патологоанатомом Ленинграда в годы блокады. Он проводил исследования патологий голодания и раневого процесса, изучая патогенез блокадной гипертонии. Гаршин отметил, что…
