Влияние телевидения и чтения на мозг: что полезнее?
  • 30 июля, 2026

Исследования показывают, что чтение книг улучшает работу мозга и снижает риск болезни Альцгеймера, тогда как просмотр телевизора может усиливать агрессию и ухудшать вербальные способности.

Читать дальше
Длительное применение заместительной гормональной терапии увеличивает риск деменции у женщин после менопаузы
  • 7 февраля, 2026

При изучении медицинских историй 110 000 женщин в возрасте от 50 до 70 лет было выявлено важное межгрупповое различие: у тех, кто в постменопаузе проходил заместительную гормональную терапию в течение…

Читать дальше
Опасность ковыряния в носу для мозга: научные исследования
  • 24 ноября, 2025

Когда-то считалось, что привычка ковырять в носу — это просто плохая манера. Теперь учёные предполагают, что это может быть начальной стадией развития деменции. Исследователи из Австралийского университета Гриффита провели эксперимент,…

Читать дальше
Дыхательные упражнения помогают снизить уровень бета-амилоида
  • 13 февраля, 2025

Ученые из одного университета обнаружили способ, с помощью которого взрослые, в том числе пожилые, могут уменьшить уровень бета-амилоида. Дыхательные упражнения могут снизить уровень этого пептида в крови, что связано с…

Читать дальше
Секреты здоровья от врача: советы, интервью, актуальные темы
  • 19 декабря, 2024

Совет — проверьте здоровье. Пока не стало поздно… Я — Андрей Занорин. Заместитель главного врача Клинической больницы №1 Управления делами Президента РФ. И я запустил канал, в котором профессионально, но…

Читать дальше
Финики: натуральное средство от тревоги
  • 12 декабря, 2024

Финики: натуральное средство от тревоги. Финики могут стать естественной альтернативой для снижения симптомов тревоги благодаря их высокому содержанию магния, который успокаивает нервную систему. Кроме того, финики богаты антиоксидантами, такими как…

Читать дальше