Барре: мышцы, о существовании которых вы не догадывались
Первый опыт занятий барре-тренировками обычно сопровождается пятью стадиями восприятия: «О, это легко», затем следует этап «Нормально», далее — «Щиплет?», дальше — «Господи, почему всё дрожит?» и, наконец, — «Инструктор, а…
