Частые простуды: когда это норма, а когда нужно к врачу
У взрослого 2–3 ОРВИ в год — норма. Но постоянный насморк и кашель не всегда простуда: возможны аллергия, синусит или астма.
Очиститель воздуха: что он реально делает при аллергии
Очиститель с HEPA может снижать аллергены в воздухе, но не гарантирует полного избавления от симптомов. Важно подбирать CADR и менять фильтры.
Эффективные методы быстрого избавления от аллергического ринита
Как можно быстро устранить симптомы аллергического ринита? Первым шагом является необходимость закрыть окна или убирать себя от источника аллергена, поскольку нахождение в загрязнённой среде только усугубит состояние. Следующим действием рекомендуется…
