Что нельзя есть и пить при ОРВИ для быстрого выздоровления
  • 13 декабря, 2025

Во время болезни важно не только лечиться, но и избегать продуктов, которые могут затруднить восстановление. Врачи рекомендуют отказаться от следующих продуктов: Острая кухня — может вызвать усиление диареи и раздражение…

Читать дальше
Фитонутриенты: новый тренд в здоровом питании
  • 28 июня, 2025

Почему фитонутриенты считаются современным направлением в правильном питании В каждом году появляется всё новое модное слово, связанное с рационом. Ранее говорили об антиоксидантах и суперфудах, а сейчас — о фитонутриентах.…

Читать дальше