Что важнее: кремы или травы для здоровья кожи и волос
  • 3 апреля, 2026

Меня часто спрашивают: «Стоит ли полностью отказаться от использования кремов?» Ответ — нет, этого делать не нужно. Кремы выполняют важные функции: увлажняют кожу, питают ее и создают защитную пленку. Это…

Читать дальше
Планирование программы по женскому здоровью: ответы и курсы для женщин всех возрастов
  • 25 марта, 2026

Я была приятно удивлена, насколько масштабным стал наш разговор. Хоть я и делилась видео по алгебре, которое было опубликовано недавно, оно лишь верхушка айсберга. Под ним скрывается множество вопросов, которые…

Читать дальше
Напоминание о бесплатном вебинаре по гормональным колебаниям 19 марта
  • 18 марта, 2026

Через два дня состоится мой бесплатный онлайн-урок, посвящённый вопросам гормональных изменений и их влияния. Напоминаю, что мероприятие запланировано на 19 марта в 19:00 по московскому времени. Если вы ещё не…

Читать дальше
Как понять и подготовиться к возрастным изменениям и гормональным скачкам
  • 14 марта, 2026

На вопросы о предстоящем вебинаре я отвечаю честно: Если вам от 20 до 30 лет — это хорошая возможность понять, что вас ждёт в будущем и подготовиться к этому заранее.…

Читать дальше
Поддержка иммунитета: важные советы и запись прошедшего вебинара
  • 24 января, 2026

Друзья! Вчерашний онлайн-урок вызвал значительный интерес к вопросам укрепления иммунной системы. Количество участников превысило 250 человек. Ольга Александровна подробно отвечала на вопросы о защите слизистых оболочек, регулировке температуры, подборе трав…

Читать дальше
Что будет после регистрации и как подготовиться к вебинару о состоянии иммунитета
  • 20 января, 2026

После регистрации в системе вы сразу получите доступ к тесту под названием «8 признаков того, что ваш иммунитет нуждается в поддержке». Этот тест поможет вам честно оценить свое самочувствие прямо…

Читать дальше
Почему важно сейчас уделять внимание иммунитету и как его укрепить
  • 18 января, 2026

В разгар зимы, когда вирусная активность достигает пика, организм уже израсходовал часть своих ресурсов, чтобы адаптироваться к холодной погоде, короткому световому дню и изменениям в рационе питания. На сегодняшний день…

Читать дальше
Важные ошибки в поддержке иммунитета: как укрепить защиту организма правильно
  • 16 января, 2026

22 января состоится вебинар, посвящённый распространённым ошибкам в процессе укрепления иммунитета. Это не просто лекция о витаминах, а разбор причин, по которым ваши попытки могут быть неэффективными. В программе этого…

Читать дальше
Три распространённые ошибки, препятствующие укреплению иммунитета зимой
  • 14 января, 2026

Многие сталкиваются с одинаковыми проблемами, когда наступает холодное время года, — начинают бороться с болезнями уже в момент заболевания. Часто человек сразу же обращается к иммуностимуляторам и пьёт различные лекарства…

Читать дальше
Бесплатный вебинар о свойствах пряностей для пищеварения
  • 11 декабря, 2025

Друзья! Сегодня 11 декабря в 19:00 по московскому времени приглашаю вас на онлайн-мероприятие «Преимущества пряностей в пищеварении» Эфир бесплатный и предназначен для тех, кто хочет узнать, как пряности помогают усваивать…

Читать дальше