О периодах и разговорах: темные дни наступают
Автор размышляет о наступлении темных дней и ценности живого разговора, делясь мыслями о восприятии времени и периодов без привязки к календарю.
Синдром короткой ноги: почему перекос тела может стать серьёзной проблемой
Многие люди думают, что у них просто «что-то тянет в спине», однако причиной может оказаться разница в длине ног. И хотя у 90% людей наблюдается небольшая разница — всего пару…
Почему практики тела приобретают все большую популярность
Современные научные исследования всё чаще подчеркивают важность фасциальной системы и дыхания в регулировании состояния организма. Когда тело длительное время находится в состоянии напряжения, изменяется дыхание, уменьшается подвижность тканей, усиливается ощущение…
Метод БФМ Надежды Лоскутовой: системный подход к работе с телом и дыханием
Фасциальная система и дыхание занимают важное место в регулировании мышечного тонуса, приспособлении к стрессовым ситуациям и поддержании психоэмоциональной устойчивости. Основой этого является Метод Биофасциомодуляции (БФМ), разработанный Надеждой Лоскутовой. Данный метод…
Как понять и помочь телу при эмоциональном напряжении
Главная проблема — это постоянные ощущения боли, спазмов и бессонницы. Часто мы лечим только физические симптомы, ощущая внутреннюю неудовлетворенность, ведь причина зачастую скрыта не в теле. Когда мы подавляем внутренние…
Мифы о дефиците белка и реальные причины набора веса
Многие пациенты, обращающие внимание на избыточный вес, склонны считать, что главной причиной их проблем является недостаточное потребление белка. Хочу отметить: причина набора или поддержания веса кроется не в потреблении микро-…
Что действительно помогает при хронических симптомах: новый подход без лекарств
Многие связывают проблему с постоянными болями с отсутствием эффективных решений, но классические таблетки лишь устраняют симптомы временно и не устраняют причину заболевания. Проблема возвращается, поскольку лечение зачастую фокусируется на устранении…
Метод Биофасциомодуляции: естественное восстановление для тела и ума
Чувствуете усталость, напряжение, стресс и желание вернуть бодрость и гармонию? Представляем вам метод Биофасциомодуляции (БФМ) — уникальную телесную практику, разработанную Надеждой Лоскутовой, которая способствует восстановлению организма и душевного равновесия. Этот…
Удивительные факты о мозге и человеческом теле
Вы знали, что объем памяти человеческого мозга составляет примерно от 2,5 до 6 петабайт? С таким объемом информации можно было бы непрерывно просматривать фильмы более 300 лет. Но каким образом…
Как изменить свое здоровье: история трансформации и советы специалиста
Честно говоря, я долго считала, что все мои проблемы связаны только с возрастом. У меня появились усталость, нарушение сна, скачки давления, приступы жара и тревоги, а также боль в коленях.…
