Что такое плато при похудении и как его преодолеть
Похудение часто напоминает отношения: сначала всё кажется ярким и быстрым, а затем наступает этап затишья — так называемое «плато». Вы продолжаете следить за весами, а они как будто застопорились —…
Похудение часто напоминает отношения: сначала всё кажется ярким и быстрым, а затем наступает этап затишья — так называемое «плато». Вы продолжаете следить за весами, а они как будто застопорились —…
