Три вредных привычки, наносящих уху вред и как их избежать
  • 8 марта, 2026

Основные вредные привычки, ухудшающие слух, и рекомендации по их устранению Первая привычка — прослушивание музыки на слишком громком уровне. Если слушать музыку при громкости выше 85 децибел (примерно уровень городского…

Читать дальше
Как сохранить слух: простые правила и рекомендации
  • 9 марта, 2025

Простые правила для сохранения слуха 🔸На громких мероприятиях, при нырянии и мытье головы применяйте беруши. Желательно сделанные по индивидуальному слепку. 🔸Во всех современных телефонах используются ограничения по уровню громкости. Не…

Читать дальше