9 признаков возможного дефицита магния: симптомы, продукты и добавки
Магний важен для мышц, нервной системы и сердца. Разбираем возможные признаки дефицита, продукты-источники и когда нужен врач.
Черешня: летнее лакомство или угроза для почек?
Черешня может быть опасна для людей с болезнями почек из-за высокого содержания калия, вызывая гиперкалиемию и нарушения сердечного ритма. Узнайте о рисках переедания.
