Климатизация: враг или друг кожи? Кондиционер не только помогает избавиться от летней жары, но и может негативно влиять на состояние нашей кожи. Когда мы стараемся укутаться в прохладу офиса, стоит…
Когда продавец на рынке восклицает: «Бери, малина лечит!», он вовсе не шутит. Летний сезон — это не только время для отдыха и заморских насекомых, но и своеобразная аптека без рецептов.…
Летний дайджест Что могли пропустить за два месяца летнего сезона. Встречаете растение, но не знаете, что это? В этом случае вам помогут специальные мобильные приложения для определения растений, которые значительно…
При наступлении сильной жары важно соблюдать определенные меры, чтобы избежать перегрева и сохранить здоровье. Питьевой режим — залог внутренней защиты организма Не ждите возникновения жажды, начинайте употреблять по 100–150 мл…
Распространённая ситуация: яркое солнце светит, и многие тянутся к тюбикам с надписью SPF. Но что же обозначает этот показатель? SPF — это Sun Protection Factor. Проще говоря, это шкала, показывающая,…
В жаркие дни сердечно-сосудистая система работает с повышенной нагрузкой. Чтобы поддержать здоровье сердца и сосудов, рекомендуется употреблять легкие травяные настои, которые способствуют уменьшению усталости, укреплению сосудов и улучшению циркуляции крови.…
Пик лета — отличное время для пополнения домашней аптечки! Самое подходящее время для заготовки масел, мазей и настоек. Однако важно не переборщить, так как большие объемы быстро портятся. Лучше начать…
В летнюю жару организм стремится к охлаждению, поэтому многие тянутся к прохладительным напиткам — лимонаду, тархуну, квасу или просто к холодной воде. Однако возникает вопрос: действительно ли эти напитки лучше…
Летом многие россияне предпочитают окунуться в пруды и водоемы. Однако зачастую такие походы сопровождаются неприятными последствиями — развитием церкариоза. Эта паразитарная реакция связана с наличием в воде личинок паразита, которые…
Какие ягоды лучше всего потреблять летом, чтобы получить максимальную пользу для организма? Черешня содержит полифенолы, которые особенно полезны для работы мозга, а также мощные антиканцерогенные вещества — кверцетин и антоцианы.…
