Эффективные интервальные беговые тренировки для укрепления здоровья за несколько минут
  • 29 октября, 2025

Если у вас мало времени на длительные физические упражнения, то интервальный бег станет отличным вариантом для быстрого улучшения физической формы. Этот метод основан на коротких, интенсивных нагрузках с чередованием фаз…

Читать дальше
От наследственности к привычкам: как сохранить здоровые зубы
  • 26 августа, 2025

Проблемы с зубами не передаются по наследству? На самом деле, это не так. Обычно речь идет о моделях поведения, а не о генетике. Многие оправдывают наличие кариеса или повреждений в…

Читать дальше
Почему японцы живут дольше всех: секрет долголетия
  • 9 августа, 2025

В Японии более 50 000 человек перешагнули 100-летний рубеж, и по прогнозам через десять лет это число достигнет около миллиона человек. Такой показатель продолжительности и качества жизни не имеет равных…

Читать дальше
Лекарства и инновации для пациентов с сахарным диабетом
  • 5 марта, 2025

Прямо сейчас смотрите прямой эфир «Как обеспечить доступность лекарств и инноваций для пациентов с сахарным диабетом?» в VK: Качество жизни больных сахарным диабетом зависит от того, насколько своевременно удастся выявить…

Читать дальше
Борьба с бронхиальной астмой: факты и статистика
  • 12 декабря, 2024

Сегодня отмечается Международный день больного бронхиальной астмой! По всему миру более 339 млн людей страдают от этой проблемы, а в России их количество достигает 7 млн. Каждый год от астмы…

Читать дальше