5 пищевых добавок, которые могут ослабить действие лекарств
Некоторые добавки и травы могут снижать эффективность лекарств или усиливать побочные эффекты. В списке — куркума, чеснок, зелёный чай, расторопша и зверобой.
Проростки чиа: что меняется в составе и кому нужна осторожность
Проростки чиа легче усваиваются и сохраняют клетчатку, белок и минералы. Они полезны для кишечника и сытости, но не заменяют лечение.
Какие таблетки принимать при изжоге: антациды и ингибиторы протонной помпы
Разбираем, какие таблетки помогают при изжоге: антациды для редких симптомов и ингибиторы протонной помпы для частого лечения.
Старинная смесь из имбиря, чеснока и мёда для поддержки сердца и сосудов
Простой домашний рецепт смеси из имбиря, чеснока, лимона, яблочного уксуса и мёда. Состав, приготовление и важное примечание.
Сахар при приёме антибиотиков ускоряет разрушение микробиома кишечника
Исследование из США: сахар при приёме антибиотиков ускоряет разрушение полезной микрофлоры кишечника и повышает риск осложнений.
После жирной еды Т-лимфоциты могут работать активнее
Исследование в Nature показало: после жирной пищи Т-лимфоциты активнее используют липиды как топливо и лучше работают в CAR-T-терапии.
Кора осины: зачем её собирают весной и как применяют
Кора осины содержит салицин, поэтому её применяют при простуде и болях в суставах. Узнайте, как её собирать, готовить отвар и кому он противопоказан.
Имбирное масло для пищеварения: рецепт и схема приёма
Рецепт имбирного масла с топлёным маслом и схема приёма для поддержки пищеварения. При проблемах с желчным пузырём нужна консультация врача.
Почему не стоит пить воду через силу
Пить воду через силу не всегда полезно: избыток жидкости даёт нагрузку на сердце и почки. Лучше ориентироваться на жажду и самочувствие.
Почему возникает раздражительность: главные причины
Раздражительность могут вызывать нехватка солнца, недосып, перегрузки, недостаток кислорода и приём некоторых лекарств.