Физическое здоровье

Польза базилика для здоровья
  • 8 апреля, 2025

Целебные свойства базилика: 1. Укрепление тонуса. Осенние и зимние месяцы с этим растением помогут избежать хандры и сонливости. 2. Улучшение пищеварения. Базилик способствует нормализации работы желудка и предотвращает застой пищи.…

Читать дальше
Недосып против алкоголя: как недостаток сна угрожает здоровью
  • 7 апреля, 2025

Недостаток сна оказывает влияние на организм подобно алкоголизму. Среди заболеваний, связанных с хроническим недосыпанием, учёные выделяют диабет, обструктивное апноэ, жировую болезнь печени, гипертонию, цирроз и рак печени. Эти недуги классифицируются…

Читать дальше
Польза сока лайма для здоровья
  • 7 апреля, 2025

Плюсы для здоровья от сока лайма Сок лайма обладает многими полезными свойствами. Он способствует омоложению кожи благодаря наличию антиоксидантов и дезинфицирующих веществ, которые защищают её от инфекций. Сок лайма также…

Читать дальше
Молитва о здравии и защите детей
  • 7 апреля, 2025

Молитва о здравии и о детях на Благовещение: «Прими, о святая и всемогущественная Пречистая Госпожа, Владычица, Богородица Дева, эту молитву, которую мы приносим Тебе, как Тебе самой слышающей наши прошения,…

Читать дальше
Яйца и здоровье: развенчиваем мифы о холестерине
  • 7 апреля, 2025

Яйца содержат много холестерина и вредны для сердца? Миф! Преимущества куриных яиц: развенчиваем мифы. Если вы продолжаете верить в утверждения о высоком уровне холестерина и опасаетесь яиц из-за риска сердечно-сосудистых…

Читать дальше
Почему мужчины тяжелее переносят простуду
  • 7 апреля, 2025

Мужская простуда — не каприз, а трагедия гормонов! Исторические факты показывают, что мужчина с температурой 37,2°С иногда выглядит как герой древнегреческой трагедии. Как выяснили учёные, причина этого кроется не только…

Читать дальше
Спорт: утренние или вечерние тренировки — что выбрать?
  • 7 апреля, 2025

Наука о спорте: утро или вечер? Научный подход к спорту не всегда однозначен: то одно, то другое. Например, утренние занятия действительно более эффективны для сжигания жира, особенно если не завтракать…

Читать дальше
Шампиньоны как замена морепродуктам
  • 7 апреля, 2025

Шампиньоны — замечательная альтернатива морепродуктам, особенно для тех, кто не является поклонником рыбы или морепродуктов. Фосфор: Шампиньоны содержат фосфор, который необходим для нормального функционирования мозга, хотя его количество немного ниже,…

Читать дальше