В Всемирный день осведомлённости о стрессе давайте обсудим, как помочь тем, кто испытывает наибольшее давление весной — школьникам перед экзаменами.

Стресс у подростков может проявляться по-разному в преддверии значимых событий:

• бессонница;
• расстройства желудочно-кишечного тракта;
• головная боль;
• тошнота и повышенное потоотделение;
• колебания давления, вызванные тревожностью.

ЕГЭ и ОГЭ — это важные экзамены, от которых не стоит уходить. Поэтому родителям важно уделить внимание состоянию своего ребенка.

Мы собрали советы о том, как поддержать ученика в процессе подготовки к экзаменам.

Источник: @doctv_official