Как облегчить пищеварение и снизить влияние алкоголя на организм
  • 29 декабря, 2024

Для того чтобы улучшить пищеварение и уменьшить скорость всасывания алкоголя, рекомендуется прибегнуть к употреблению определенных продуктов: БАНАНЫ – источник калия и клетчатки, которые способствуют нормализации работы пищеварительной системы. ОВСЯНКА –…

Читать дальше
Завтрак для энергии и здоровья
  • 27 декабря, 2024

Завтрак, который поможет избавиться от выпадающего живота и зарядит энергией на весь день! Этот завтрак — настоящий источник витаминов и минералов! Он способствует улучшению состояния кожи, укреплению иммунитета, росту волос,…

Читать дальше
Польза ягод, овощей и фруктов для здоровья
  • 26 декабря, 2024

Польза черники Черника — ягода, способная помочь сохранить молодость. Кроме витаминов и минералов, в чернике содержится огромное количество флавоноидов – природных антиоксидантов, которые замедляют процессы старения организма. Черника также богата…

Читать дальше
Как укрепить сосуды здоровыми продуктами
  • 26 декабря, 2024

Некоторые продукты помогают улучшить состояние сосудов и сделать их более крепкими. Например, мононенасыщенные жиры в авокадо снижают уровень холестерина и предотвращают его отложение на стенках сосудов. Витамин E в авокадо…

Читать дальше
Цвет продуктов и их полезное воздействие на организм
  • 24 декабря, 2024

Продукты различных цветов способны оказывать различное положительное воздействие на наш организм: 1. Продукты белого цвета, такие как молоко, рис, чеснок и капуста, помогают успокоить и выводят токсичные вещества через почки.…

Читать дальше
Элексир жизни из овса и мёда: рецепт и польза
  • 23 декабря, 2024

Для поддержания молодости и энергии, 3 раза в год необходимо пить «элексир жизни», приготовленный на основе овса и мёда! Овёс промывается, заливается 3 литрами воды и варится на медленном огне…

Читать дальше
Как очистить печень естественным путем
  • 19 декабря, 2024

Печень – один из ключевых органов в организме, который выполняет множество функций и может очищаться самостоятельно. Тем не менее, существуют способы помочь ей справиться с этой задачей, в том числе…

Читать дальше
Какие продукты использовать, чтобы удовлетворить потребности организма
  • 18 декабря, 2024

Чего не хватает вашему организму… и как это исправить Хочется шоколада. Не хватает магнияИсточник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. Хочется хлебаНе хватает азота. Источник: продукты с высоким содержанием белка…

Читать дальше
Капуста для лечения варикоза: эффективное средство
  • 17 декабря, 2024

Капуста поможет при варикозе. Еще со времен древности врачи использовали капустные листья для снятия воспаления при варикозе. Это неудивительно, учитывая количество витаминов и микроэлементов в белокочанной капусте. Листья капусты применяются…

Читать дальше
Полезные свойства шоколада: открытия исследователей
  • 17 декабря, 2024

Исследования показали, что шоколад может оказаться очень полезным продуктом. Сотрудничество с Вятским государственным университетом позволило произвести анализы нашего шоколада на кафедре фундаментальной химии. Университет обновил оборудование на 350 миллионов рублей…

Читать дальше