Киви. При ежедневном употреблении двух киви в течение 28 дней вероятность тромбоза снижается на 20–28%.

Миндаль. Он богат витамином Е, который способствует снижению риска склеивания тромбоцитов. Достаточно примерно 55 граммов миндаля в сутки, чтобы обеспечить суточную потребность в витамине Е.

Куркума. Потребление около 7 граммов в день (примерно чайная ложка) может уменьшить вероятность агрегации тромбоцитов на 15–20%.

Источник: @iherbo