Как безопасно снижать вес без строгих диет и физических нагрузок
Эффективные народные средства для укрепления печени и общего здоровья
Положительные свойства меда и его влияние на здоровье
Мята: природное средство для улучшения сна и общего самочувствия
Почему стоит переоценить российские лекарства и найти более эффективные альтернативы
Польза какао для здоровья и настроения
Редька: полезный корнеплод круглый год
Опасность легкого курения: как никотиновая зависимость может прятаться даже у тех, кто курит мало
История и лечебные свойства вербены в древней медицине
Пасха: традиции и символика праздника Воскресения ХристоваИмбирь, лимон и мёд – натуральный эликсир здоровья! Этот испытанный временем рецепт способствует укреплению иммунной системы, восполнению энергетических запасов и поддержанию организма в хорошей форме. Имбирь стимулирует обмен веществ, лимон…
Что есть, чтобы оставаться активным? Бананы богатые магнием и калием, а также содержащие глюкозу и фруктозу, могут служить отличным источником энергии. Рекомендуется включать в свой завтрак яйца, так как они…
Полезные витамины для поддержания зрения Витамин А: входит в состав моркови, томатов, картофеля, петрушки, листовых овощей, рыбных продуктов, семечек подсолнуха и пивных дрожжей. Витамин С: содержится в шиповнике, облепихе, смородине,…
Мы собрали для вас список полезных каналов по медицине и здоровью. Семейный доктор: информация о здоровье простым языком, включая советы, гайды и чек-листы от ведущих врачей Москвы. Мир пластической хирургии…
На Вербное воскресенье возможно избавиться от плохой энергетики и болезней с помощью специальных обрядов и оберегов. Для этого необходимо натощак съесть три почки освященной вербы и запить их святой водой.…
Антибиотики и полезные бактерии: сложные отношения Представьте себе ситуацию, когда вы принимаете антибиотик и успешно боретесь с вредными микроорганизмами, но потом осознаёте, что при этом вы потеряли значительное количество полезных…
Исследования показали, что сон без одежды может быть полезен для здоровья и способствует снижению веса. Одежда может ограничивать движения человека во сне и ухудшать кровообращение. Она также создает лишнее тепло,…
Сирень – это не только ароматное растение, но и мощный лекарь, который можно встретить под окнами. В его цветах, листьях и коре содержатся вещества, способствующие борьбе с бактериями, укреплению сосудов…
Глаза устают от экрана: как выжить в цифровую эпоху? Когда наши предки выходили на охоту, вряд ли они могли предположить, что однажды охота превратится в борьбу с пикселями на экране.…
Здоровьем управляет микрофлора Микроорганизмы обитают на нашей коже, волосах и в дыхательных путях. Однако наилучшие условия для их существования созданы именно в кишечнике. Поэтому важно заботиться не только о своём…
