Пасха: традиции и символика праздника Воскресения Христова
Польза сушеных яблок для здоровья
Польза инжира для здоровья кишечника
Топ-7 популярных всесезонных пластических операций
Открытие: сливочное масло помогает снизить стресс и укрепить здоровье
Традиционные Пасхальные обряды и поверья
Полезные свойства абрикосов для здоровья
Основные ошибки при использовании назальных спреев и как их избежать
Как сохранить зрение в зрелом возрасте: советы и профилактика
Что есть, чтобы оставаться бодрым: советы для энергии и здоровьяАвокадо обладает свойствами, которые могут способствовать уменьшению уровня стресса и улучшению качества сна по нескольким причинам. Во-первых, в составе плода присутствует значительное количество магния, который помогает расслабить мышцы, повысить настроение…
Слезы — это не просто жидкость, увлажняющая глаза, она также служит источником питания и обладает бактерицидными свойствами. Недостаток слез может оказать негативное влияние, особенно на роговицу: она начинает пересыхать, теряет…
Многие считают, что есть углеводы вечером — это вредно и приводит к набору веса, но новые исследования опровергают этот миф. Американские ученые провели эксперимент, в ходе которого одна группа участников…
Есть несколько отличных горячих напитков, которые помогают справиться с симптомами простуды. Во-первых, рекомендуется употреблять теплое молоко с минералкой – это особенно полезно при кашле, так как способствует отхождению мокроты. Минеральную…
Рак кишечника — одна из самых распространённых онкологических болезней, при этом многие люди сталкиваются с проблемами в работе кишечника и не проводят своевременное обследование. Одной из причин такой ситуации является…
Реальное омоложение кожи лица возможно благодаря простому и доступному методу. Уже через две-три недели вы заметите визуальный эффект, придающий возрасту 2-3 года, а примерно за четыре-шесть лет результат станет еще…
Популярные витамины для поддержки сосудов… 1. Витамины группы В (В1, В6, В12) – по одной таблетке раз в день, принимать с пищей. Курс лечения – 30 дней. 2. Дуовит –…
Способы быстрого повышения давления: 1. Сладкие напитки: Исследования показали, что употребление 0,7 литра сладкого напитка, содержащего 36 граммов сахара и более, может повысить систолическое давление на 15 пунктов, а диастолическое…
Контроль сахара: какая диета поможет поддерживать уровень глюкозы в норме? Поджелудочная железа — важный орган, который регистрирует баланс в нашем организме. Даже небольшое отклонение, например, лишняя сладость в рационе, способно…
В Всемирный день осведомлённости о стрессе давайте обсудим, как помочь тем, кто испытывает наибольшее давление весной — школьникам перед экзаменами. Стресс у подростков может проявляться по-разному в преддверии значимых событий:…
