Грушанка (ортилия однобокая) Отличная помощница женскому здоровью! Грушанка эффективна при воспалениях, циститах, и даже бесплодии. Эта трава мягко регулирует гормональный фон, снимает боли во время менструации и помогает во время…
Как достичь здоровья и красоты без стресса и срывов! Ты стараешься правильно питаться, заниматься спортом, заботиться о себе, но постоянно сталкиваешься с жесткими ограничениями информации: Сахар — это зло, откажись…
Существует ли идеальный заменитель сахара? Глюкоза необходима для нормальной работы мозга, мышц, спинного мозга, кровоснабжения. Недостаток её в питании приводит к слабости, сонливости, снижению концентрации и головокружению. А вот избыток…
Как женщине поддерживать свой тонус: 1. Регулярно заниматься спортом, чтобы улучшить самочувствие и получить положительные эмоции. 2. Пить утром натощак стакан теплой воды, чтобы наладить пищеварение и избавиться от обезвоживания.…
Продукты для здоровья почек 💚 Чтобы поддерживать работу почек в отличном состоянии, необходимо включить в свой рацион следующие полезные продукты: 🥄 Оливковое маслоОливковое масло содержит олеиновую кислоту, которая обладает противовоспалительным…
В Международный день стоматолога рассказываем, как правильно ухаживать за зубами в пожилом возрасте! 1. Профессиональная гигиенаОчистка зубов ультразвуком в клинике эффективно удаляет налет, главную причину кариеса, и укрепляет ткани. Посещать…
Вкусные и здоровые рецепты каждый день! Не знаешь, что приготовить на завтрак, обед или ужин? Хочешь питаться вкусно, но без лишнего вреда для здоровья? Тогда тебе к нам! В «Рецепте…
Знали ли вы, что пшено способно помочь справиться с множеством недугов? От ожирения до тромбофлебита — этот продукт творит чудеса! 1️⃣ Стенокардия Сердечный приступ — одна из главных причин смертности…
Мята — суперфуд для вашего здоровья! Мята — это не только освежающий аромат, но и настоящее спасение для организма:✔️ Щит от болезней. Благодаря антиоксидантам мята защищает клетки организма и снижает…
Чудо-каша при болезнях сердца: Пшено содержит много калия, который необходим для нормального функционирования сердца. При любых сердечных заболеваниях рекомендуется употреблять кашу из прокаленного пшена. От приступов стенокардии можно избавиться, приготовив…
