Как изменение погоды влияет на запасы и питание в зимний период
  • 9 июля, 2025

В последние недели погода в нашем регионе значительно колеблется. Начиная с ощутимых ночных холодов и резкого понижения температуры до минусовых значений с последующим потеплением и дождями, происходит постоянное изменение климатических…

Читать дальше
Как безопасно наслаждаться шашлыками: советы диетолога
  • 9 мая, 2025

Многие задаются вопросом, можно ли есть шашлыки, не навредив своей фигуре. Врач-диетолог Наталья Сычева утверждает, что это возможно, если соблюдать несколько простых рекомендаций. **Правильный выбор мяса** — предпочтение отдавайте нежирной…

Читать дальше
Преимущества мясных продуктов для здоровья и организма
  • 3 мая, 2025

Майские праздничные дни традиционно считаются началом сезона шашлыков! Объясним, почему мясо — это не просто еда, а настоящий строительный материал для нашего организма Мясо — не только источник высокой калорийности.…

Читать дальше
Влияние сочетания белого хлеба и мяса на пищеварение
  • 1 мая, 2025

Проблемы с пищеварением человека могут возникнуть при употреблении белого хлеба вместе с мясом. Некоторые продукты несовместимы по своему воздействию на организм, в частности, белый хлеб и мясо. Совместное потребление этих…

Читать дальше
Как определить свежесть мяса: основные признаки
  • 19 апреля, 2025

Определить свежесть мясного продукта можно по нескольким признакам. Первое — цвет. Молодое мясо обычно светлее по оттенку и не содержит пленок или рыхлых участков. Второе — наличие жировых прослоек. У…

Читать дальше
Почему нельзя повторно замораживать мясо и рыбу
  • 18 марта, 2025

Почему нельзя повторно замораживать мясо и рыбу Иногда повторная заморозка может стать причиной серьезного отравления или даже смерти. Это происходит, если продукты пролежали при комнатной температуре слишком долго, что способствует…

Читать дальше
Пищеварение и сочетание продуктов питания
  • 18 марта, 2025

Мясо с белым хлебом затрудняет пищеварение! Мясо и белый хлеб являются несочетаемыми продуктами, поскольку вместе они могут затруднять пищеварение. Для переваривания мяса нужна клетчатка, а в белом хлебе растительных волокон…

Читать дальше
Какие продукты снижают усвоение железа?
  • 28 февраля, 2025

✨✨✨✨✨✨✨ ПРОДУКТЫ , препятствующие абсорбции железа При приеме железосодержащих препаратов следует исключить из рациона некоторые продукты, затрудняющие усвоение этого элемента: ✨Незамоченные бобовые культуры✨Напитки с кофеином (черный чай, кофе)✨Все виды молочной…

Читать дальше
Полезные свойства мяса: что лечит и кого согревает?
  • 18 февраля, 2025

Мясо содержит важные питательные вещества, необходимые для нормального функционирования нашего организма. Говядина — отличный источник железа и цинка, улучшающих кроветворение и иммунитет, источник белка и витаминов группы B, укрепляющих мышцы…

Читать дальше
Можно ли давать шаурму детям?
  • 13 февраля, 2025

Можно ли давать шаурму ребенку? В необычный праздник — Международный день шаурмы — разбираемся, можно ли купить проголодавшемуся ребёнку на прогулке шаурму. Шаурма (или шаверма) — сбалансированный продукт, если он…

Читать дальше