Скрытые опасности соли: как избежать избытка и не впадать в панику? Некогда специалисты Всемирной организации здравоохранения установили, что норма потребления соли для человека составляет всего 5 граммов в день. Однако…
Продолжаем знакомство с выдающимся произведением, в котором рассматриваются целебные свойства растений и их использование — трактат «О силах трав», написанный Одо из Мена в XI веке. Это произведение вобрало в…
«Дорогая, борщ на плите. Я же в SPA». Не в том, где делают скрабы, а в месте, где: проводят токсическую очистку окружения, превращают в деньги, делают массаж самооценки и подтяжку…
Фасоль не только приятна на вкус, но и имеет множество полезных свойств! — Она является замечательным источником растительного белка, который способствует поддержанию здоровья мышц и помогает нормализовать обмен веществ. —…
Регулярные визиты в заведения общественного питания повышают вероятность преждевременной смерти на 50%. И это не связано только с фастфудом, как показали исследования учёных. Питание в кафе и ресторанах, доставка еды…
Природа окружает нас множеством полезных растений, способных не только радовать глаз, но и служить защитой для наших домов и семей. Рассмотрим несколько из них. Гвоздика — это символ защиты и…
В свои 55 лет она выглядит на 30. Причиной этого стали китайские практики, которые позволяют ей поддерживать молодость на протяжении долгого времени. Недавно она запустила свой канал, где делится основными…
Важный минерал – магний является «рыцарем, готовым сражаться» с неуверенностью и стрессом. Однако, когда уровень магния снижается, люди могут столкнуться с рядом неприятных симптомов, которые нарушают повседневную жизнь. Когда магний…
Ожирение: можно ли быть одновременно полным и здоровым? Когда звучит вопрос: «Какой у тебя индекс массы?», многие из нас вступают в мир ожирения. Начнем с расчета: делим массу тела на…
Чтобы разобраться в японской медицине, необходимо знать ее тонкости, а также структуру каналов в человеческом теле. Большой палец представляет собой канал легких. Указательный палец отвечает за толстый кишечник. Средний палец…
