Польза стресса: эустресс и его роль в достижении целей
  • 24 декабря, 2024

Стресс: не всегда враг! Думаете, что стресс — это всегда плохо? Ошибаетесь! Существует эустресс, или полезный стресс Это такой тип стресса, который мотивирует нас , помогает нам преодолевать трудности и…

Читать дальше
Секреты ухода за кожей шеи: домашние маски
  • 24 декабря, 2024

Для сохранения молодости кожи шеи и декольте можно использовать домашние маски. Один из старых рецептов — глина и минеральная вода. Смешайте, нанесите на кожу, подождите 20 минут и смойте. Банановая…

Читать дальше
Популярное кокосовое масло: мифы и реальность
  • 24 декабря, 2024

Производители данного продукта приложили усилия для продвижения своего товара, что объясняет его популярность. Поклонники здорового образа жизни нашли несколько способов использования этого масла. Существуют даже нестандартные рекомендации: добавить его в…

Читать дальше
Опасность чая в пакетиках: микропластик угрожает здоровью
  • 24 декабря, 2024

Чай в пакетиках убивает: исследование показало, что он выделяет микропластик и может стать причиной смерти. Учёные обнаружили, что при заваривании пакетиков из нейлона, целлюлозы и полипропилена выделяются миллионы микропластиковых частиц.…

Читать дальше
Цвет продуктов и их полезное воздействие на организм
  • 24 декабря, 2024

Продукты различных цветов способны оказывать различное положительное воздействие на наш организм: 1. Продукты белого цвета, такие как молоко, рис, чеснок и капуста, помогают успокоить и выводят токсичные вещества через почки.…

Читать дальше
Плюсы и минусы кето-диеты: как работает жировой рацион
  • 24 декабря, 2024

Жирные рулят, углеводы на паузе! 🍳🥑 Кето-диета — это когда углеводы выгоняют из меню, а жиры становятся королями стола 😎 Организм вместо глюкозы начинает использовать жиры как топливо. Этот процесс…

Читать дальше
Полезные продукты для щитовидной железы
  • 24 декабря, 2024

Какие продукты полезны для щитовидной железы?Этот маленький, но важный орган отвечает за обмен веществ и выработку гормонов. Йодированная соль.Йод – это основа основ для нормальной работы щитовидки. Если его мало,…

Читать дальше
Как обращаться с зеркалами: приметы и правила
  • 23 декабря, 2024

Зеркало – это не просто отражение, это хранитель тайн. Старинные приметы о зеркалах указывают на необходимость аккуратности и осторожности. Разбить зеркало – к семи годам беды, поэтому все осколки нужно…

Читать дальше
Элексир жизни из овса и мёда: рецепт и польза
  • 23 декабря, 2024

Для поддержания молодости и энергии, 3 раза в год необходимо пить «элексир жизни», приготовленный на основе овса и мёда! Овёс промывается, заливается 3 литрами воды и варится на медленном огне…

Читать дальше