Начало дня с приема пищи – это вопрос индивидуальный. Некоторые считают завтрак священным ритуалом, а другие предпочитают просто выпить кофе на бегу. Истина, скорее всего, находится где-то посередине. Главное –…
Если вы приобрели тонометр и начинаете измерять давление, не спешите сразу делать выводы о наличии гипотонии или гипертонии и не отправляйтесь в аптеку за лекарствами. Давайте разберемся, как правильно измерять…
В старинных рецептах описывается, как бороться с признаками бледности, усталости и слабости, связанных с недостатком крови. В них подчеркивается, что подобные состояния — это не просто капризы, а реальные физиологические…
Можно ли мыться в душе, когда у вас простуда, острое респираторное заболевание или грипп? Ответ: да, принимать душ допускается и даже рекомендуется. Особенно, если у вас высокая температура — это…
Во время сна кожа человека выделяет до половины литра пота, а также жиры и миллионы отмерших клеток. Всё это оседает в волокнах ткани, создавая благоприятную среду для развития бактерий, грибков…
Газированные напитки привлекают своей сладостью и способностью быстро поднять настроение. Однако за этим удовольствем скрываются серьезные последствия для вашего организма. Рассмотрим причины, по которым отказ от газировки принесет пользу вашему…
В жаркую погоду особенно хочется найти что-то освежающее и при этом полезное. **Кисломолочные продукты являются отличным вариантом!** Кефир, простокваша, ряженка и другие подобные напитки богаты органическими кислотами, которые отлично утоляют…
Многие люди, страдающие мигренью, замечают, что приступы часто начинаются или усиливаются при смене погодных условий. Это связано с особенностями работы нашей нервной системы. Ниже перечислены погодные факторы, которые чаще всего…
Мистер Браун, добропорядочный англичанин с усами, каждое утро тщательно очищал свою полость рта. Сначала он чистил зубы, затем использовал жидкость для полоскания. Его жена хвалила его за аккуратность, а соседи…
Таволга — уникальное растение, которое должно быть в каждом доме. Эта трава обладает удивительными свойствами и может стать вашим надёжным помощником в укреплении здоровья. Она великолепно борется с вирусами, снижает…
