Полезные свойства миндаля
Знали ли вы, что всего 4 орешка миндаля в день 🔥 Миндаль благоприятен благодаря своему натуральному составу. В нем содержатся кальций, железо, магний, фосфор и калий. Он богат витаминами группы…
Неожиданные плюсы активированного угля
Плюсы использования активированного угля: — Разгоняет метеоризм и вздутие, уменьшая количество кишечных газов до приема пищи. — Снижает уровень «плохого» холестерина на 41% при регулярном применении. — Поддерживает состояние почек,…
Упражнения для улучшения слуха
Эти упражнения помогут улучшить слух! Обе ладони прижмите к ушным раковинам (пpоще сказать: закройте ладонями оба уха). Побарабаньте тремя сpедними пaльцами обeих рук 12 pаз по зaтылку, при этoм в…
Замачивание фасоли перед приготовлением: важные моменты
Почему нужно замочить фасоль перед готовкой? Фасоль обычно замачивают, по крайней мере, на 6 часов, но лучше на 8-12 часов. Это необходимо не только для достижения желаемой мягкости. Во-первых, во…
Почему подавлять естественные потребности тела вредно?
Почему нельзя подавлять естественные потребности тела? Чихание. Подавлять свои позывы чихать вредно, поскольку это грозит серьезными проблемами с сосудами носовой полости и головы, провоцирует головную боль, напряжение шеи, нарушения в…
Почему яйца полезны для здоровья?
Съедайте по два яйца в день для поддержания здоровья. ✔️ Улучшается память.В яичном желтке содержится холин – ключевая аминокислота для передачи нервных импульсов, помогающая запоминать детали. ✔️ Улучшается зрение.Исследования показывают,…
5 продуктов для детокса организма
Детокс-продукты Яблоки – богатый источник клетчатки, витаминов и минералов, которые помогают выводить из организма токсины и улучшают состояние микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Свекла – способствует детоксикации печени, является эффективным поглотителем вредных…
