Нейрофитнес: как тренировать мозг по-научному
  • 16 декабря, 2024

Сегодня Международный день нейрофитнесаЧто это за направление и как «накачать» мозг по-научному? Нейрофитнес — это методика, объединяющая психологию и биологическую обратную связь, способствующая увеличению объёма и скорости усвоения информации, улучшению…

Читать дальше
Как распознать депрессию?
  • 12 декабря, 2024

🤯 💔Депрессия или просто плохой день? Узнай, пока не стало поздно! 1️⃣ Постоянная усталость: чувствуете себя, как телефон, который забыли зарядить? 🔋 2️⃣ Жизнь вдруг стала скучной, а радость потерялась…

Читать дальше