Полезные свойства и рекомендации по приему кофе
Влияние кофе на здоровье — не все сорта одинаково полезны. Как известно, кофе может бодрить, лечить, укреплять сердце и память, если правильно выбрать сорт и соблюдать правила приема. Самым полезным…
Целебные свойства вишни и рецепты для здоровья
Вишня традиционно ассоциируется с облегчением при тепловых приступах, насыщенной кровью и внутренней тоской. В народе существует поговорка: «Тому, у кого есть вишня в саду, всегда под рукой аптечка». Ее используют…
Как руккола изменила усталый ужин и укрепила здоровье
Один непритязательный ужин, который не задался, стал началом нового взгляда на зелень. Он впервые сам готовил для своей девушки. Вино было дорогим, музыка — почти ненавистной, но ей эта музыка…
Цветы картофеля в народной медицине: полезные свойства и правила применения
Цветы выращенного картофеля используют в народной медицине для борьбы с различными недугами. По народным поверьям, цветки картофеля могут помочь при скрытых внутренних проблемах, считалось, что они якобы помогают избавиться от…
Кукуруза как средство снижения холестерина и профилактики атеросклероза
Для борьбы с повышенным уровнем холестерина необходимо пересмотреть рацион питания: исключить продукты с высоким содержанием жира, жареную и сладкую пищу. Обычная кукуруза помогает разнообразить меню и способствует снижению вредного холестерина…
Верблюжье молоко: польза, особенности и возможные риски
Верблюжье молоко считается не только необычной экзотикой, но и мощным источником полезных веществ. Оно содержит в три раза больше витамина C, чем коровье молоко — почти в равных количествах с…
Как повысить пользу чеснока: простые советы
Мало кто знает, но эффективность чеснока можно значительно увеличить, применяя один простой прием. Если перед употреблением раздавить чеснок, в нем образуется аллицин — природный антибиотик, обладающий рядом полезных свойств. Этот…
Редька: полезный корнеплод круглый год
Редька — это уникальный овощ, который следует употреблять в любое время года. Она может полностью обеспечить потребность организма в магнии, калии и кальции при дневной норме съедания всего 100 граммов…
Полезные свойства розмарина для здоровья
Розмарин — отличная специя для поддержания здоровья Эта трава особенно эффективна для борьбы с воспалительными процессами в организме, что делает её полезной при различных заболеваниях суставов, органов дыхания, а также…
Полезные свойства авокадо для здоровья
Полезные свойства авокадо: 1. Авокадо защищает зрение. Он крайне богат каротиноидами, которые незаменимы для зрения. Ешьте авокадо каждый день, чтобы уберечь свои глаза на долгие годы. 2. Авокадо содержит множество…
