Йод и угревая сыпь: каково их настоящее взаимодействие?
Йод и прыщи: союзники или враги? «Нанеси йод, и всё пройдет!» — такой совет, возможно, звучал даже во времена динозавров. Но действительно ли это поможет? Йод известен как антисептик, который…
Ночная жажда: симптом, требующий внимания
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему порой просыпаетесь ночью в поисках воды, будто вас мучила жажда после обильного приема соленой пищи? На самом деле, желание пить может быть не только последствием…
Почему мужчины тяжелее переносят простуду
Мужская простуда — не каприз, а трагедия гормонов! Исторические факты показывают, что мужчина с температурой 37,2°С иногда выглядит как герой древнегреческой трагедии. Как выяснили учёные, причина этого кроется не только…
Спорт: утренние или вечерние тренировки — что выбрать?
Наука о спорте: утро или вечер? Научный подход к спорту не всегда однозначен: то одно, то другое. Например, утренние занятия действительно более эффективны для сжигания жира, особенно если не завтракать…
Причины онемения рук во время сна
Онемение рук во время сна Если руки начинают неметь во время сна, это может быть связано с туннельным синдромом. Этот синдром возникает по различным причинам, включая изменения гормонального фона, возрастные…
Пигментные пятна: тайные сигналы нашего организма
Пигментные пятна — это скрытые знаки нашего тела! Когда на коже появляются пятна — маленькие и большие, радостные и грустные — мы редко задаемся вопросом, почему они возникают. А вот…
Открытия о пажитнике: специи с удивительными свойствами
ОТКРОВЕНИЯ О ПАЖИТНИКЕ: СПЕЦИЯ С СЕКРЕТНЫМИ СВОЙСТВАМИ В тот момент, когда я в первый раз encounter с пажитником, мне не приходило в голову, что эта невзрачная специя с ореховым привкусом…
Почему живот растет от нервов, а не от пельменей
Живот возрастает из-за стресса, а не из-за пельменей! Давно думалось, что живот — это результат изысканных кулинарных радостей. Однако исследования показывают: за внезапным увеличением живота стоят не только лишние калории,…
Влияние гормонов на вес
🤔 Гормоны и вес. ▫️Рейтинг открывает кортизол. При его избытке развивается ожирение с типичным отложением жира на талии, при этом руки и ноги худые. Это кортизоловый тип ожирения. Если у…
Как улучшить метаболизм и продвигаться к похудению
Помните, я рассказывала о Health Buddy — сервисе, который помогает понять, почему тело запасает жир, даже если ешь мало и тренируешься? Так вот… Вы завалили заявками! 20 мест на бесплатную…
