Диета без страданий: тайны сбалансированного похудения 🍏 В мире современных диетических мифов легко запутаться, как и в названии нового модного коктейля. Но секрет успешного похудения вовсе не в отказе от…
Перестаньте повторять одни и те же ошибки при похудении! Если ваш вес застыл или вернулся после диеты, если вас преследуют срывы, обвисшая кожа, неуходящий живот и морщины, значит ваш подход…
10 продуктов для повышения уровня гемоглобина в крови. Когда в организме недостаточно железа, чувствуем сильную усталость, головокружение, учащенное сердцебиение и одышку при нагрузке. 🔼В рацион нужно включить продукты, которые помогут…
Главное при сахарном диабете – диета! ☝🏻 Правильное питание при диабете необходимо. Необходимо питаться так, чтобы уровень сахара в крови снижался. ✅ В вашем рационе должны присутствовать овёс, греча, ячмень,…
Привет, меня зовут Алёна, и я хочу поделиться своей историей. 5 лет назад я попала в ловушку диет, и это привело к разным проблемам со здоровьем. Мой вес упал до…
Избавьтесь от различных заболеваний легко и быстро в домашних условиях!Варикоз, тромбы, высокое давление, головные боли, усталость… Все эти проблемы обычно связаны с застоем в организме и зашлакованностью сосудов. Но есть…
Поговорим о полезных свойствах кураги.Курага – один из самых полезных сухофруктов. Она придает бодрость, выводит избыток жидкости и способствует сжиганию жира в организме. Этот сушеный фрукт способен предупредить и облегчить…
Зеленый мультивитамин. Чем полезна руккола?? Руккола снижает уровень холестерина в крови, повышает гемоглобин, а также полезна при диабете. А еще эта зелень отлично разнообразит летний рацион. Польза рукколы Руккола содержит…
Привет, я Алёна и это рекламаНо погоди, эту рекламу я оплатила сама, потому что она того стоит и может быть полезна многим. 5 лет назад я попала в ловушку постоянных…
Самые полезные орехи Фисташки — понижают холестерин, полезны для зрения. Миндаль: нормализует инсулин, помогает похудеть, защищает клетки от свободных радикалов. Арахис: предупреждает болезнь Альцгеймера, богат микроэлементами. Орех пекан: восстанавливает баланс…
