Самые доступные источники про- и пребиотиков. Как поддержать баланс микрофлоры кишечника? Микроорганизмы, обитающие в кишечнике, выполняют важные функции в организме, помогая в пищеварении, синтезе витаминов, усвоении минералов и регулировании перистальтики…
Обычная курица? Нет, это убийца для взрослых и детей! Каждая вторая курица содержит в себе бактерии Salmonella, хлор и кучу антибиотиков, которые буквально растворяют стенки желудка изнутри. К счастью, диетологи…
В зимнее время прогулки могут быть приятными, если соблюдать простые правила и правильно одеваться. ❄️Не обертывайте рот и нос шарфом, чтобы избежать заражения. ❄️Дышите равномерно и не очень глубоко, чтобы…
Антисептик нужен не только в больницах Чистые руки и дезинфицированные поверхности снижают риск инфекций в доме, на работе и в дороге. Основа антисептиков с государственной регистрацией — изопропиловый спирт, уничтожающий…
Мочалка. Мыть или не мыть? В сети набирает тренд: отказ от мочалки. Так почему же всем советуют быть грязнулями? Не всё так однозначно. Дело в том, что кожа — ваш…
Зубы в опасности: что скрывается за пародонтитом? Один мудрец сказал: «Зубы — это не просто косточки, а стражи нашей улыбки«. Порой эти стражи сдаются, особенно когда на сцену выходит пародонтит…
Защита в сезон гриппа и простуды Как же защитить себя в сезон гриппа и простуды? Существует очень хороший способ: держать нормальный уровень витамина D в крови. Дело в том, что…
Средства от хронического тонзиллита: Алтей лекарственный. Настой: 2 ст. л сухих измельчённых корней залить 500 мл кипятка, настаивать 8 часов. Подорожник большой. Настой: 4 штуки измельчённых свежих или сухих листа…
Как обеспечить, чтобы «добрые бактерии» не стали врагами? Продолжаем! В мире пробиотиков на самом деле все не так радужно. Они могут помочь, но также и навредить. Классические жители йогуртов и…
Постоянно простужаетесь? Дело может быть в ваших зубах! Если вы регулярно откладываете визит к стоматологу, это может привести к проблемам не только с зубами, но и с другими органами и…
