Гречка полезна для щитовидной железы!
Утверждается, что состояние щитовидной железы тесно связано с состоянием желудочно-кишечного тракта, и для её поддержки важна правильная пища.
Предлагается рецепт полезной каши: необходимо взять 100 г гречки, 1 чайную ложку куркумы, 50 г сухой морской капусты, пол-литра воды и по вкусу соль. Гречку сварить как обычно. Почти готовую кашу следует добавить куркуму, морскую капусту и соль. Всё хорошо перемешать.
Такая каша приобретает оранжево-жёлтый цвет и имеет очень приятный вкус. Есть её можно ежедневно.
Источник: @iherbo
