Часто человек спит всю ночь, а утром чувствует себя уставшим и слабым? У него бледное лицо, появляются сыпь, синяки под глазами и ощущается тревожность без очевидной причины. Многие списывают такие…
Часто случается так, что несмотря на полноценный сон, утром вы чувствуете себя очень уставшим и сложным вставать с кровати. Дополнительно могут проявляться бледность лица, появление сыпи, синяки под глазами и…
Почему бы не превратить утреннюю трапезу в главный источник энергии? Вот как: Цельные зёрна: нет, это не скучно. Хлопья с отрубями или овсянка — лучшие друзья утреннего спокойствия. Главное, смотрите…
