Время в сидячем положении: как избежать негативных последствий для здоровья
Вы проводите много времени сидя, даже не задумываясь? Комфорт кресла может казаться привлекательным, но этот уют зачастую обманчив. Всемирная организация здравоохранения рекомендует уделять не менее 150 минут умеренной физической активности…
