Польза и вред пива: мифы и реальность
Почему тяга к пиву — это не всегда алкоголизм 👇 🔸 Часто тяга к пиву объясняется нехваткой в организме человека витаминов и нутриентов. Так, напиток богат витаминами группы В, А,…
Как сохранить здоровый образ жизни: ключевые рекомендации
Ключевые рекомендации для здорового образа жизни: 1. Каждое утро делайте зарядку. 2. Обязательно завтракайте, чтобы насытить организм и набраться сил на целый день. 3. Следите за осанкой в течение дня.…
Почему яйца полезны для завтрака
Причины есть яйца на завтрак ▪️Яйца невероятно питательныЭтот продукт содержит огромное количество питательных веществ: витаминов, минералов, высококачественного белка и полезных жиров. ▪️Яйца улучшают холестериновый профильЗавтрак из яиц улучшает холестериновый профильОни…
Польза и уникальность зелёной гречки
Живая еда творит чудеса! Состав зелёной гречки уникален. По полезности и энергетической ценности ее ставит на первое место японский диетолог Дж. Азава. Утверждал профессор Кацудзо Ниши — создатель эффективных систем…
Влияние соли на организм: мифы и реальность
Можно ли вообще не употреблять соль Каждый человек должен определить для себя ответ на этот вопрос, учитывая особенности своего организма и заболеваний. Все продукты содержат соль, включая сырые овощи, поэтому…
Полезные свойства шоколада: открытия исследователей
Исследования показали, что шоколад может оказаться очень полезным продуктом. Сотрудничество с Вятским государственным университетом позволило произвести анализы нашего шоколада на кафедре фундаментальной химии. Университет обновил оборудование на 350 миллионов рублей…
Почему листовой чай лучше пакетированного: факты и опасности
Пакетированный чай не так полезен, как может показаться. Вместо настоящего чая, который считается полезным для организма, в пакетиках присутствует лишь чайная пыль — остаток роскоши. Производители использованием красителей придают этому…
