Собаки как средство защиты от деменции
Недавнее исследование: собаки являются защитой от деменции! Представьте себе сцену: вы гуляете по парку, и мимо вас проходит радостный человек с веселой собакой, и вы задаетесь вопросом, почему они так…
Почему миндаль — лучшая альтернатива снотворному
Миндаль — отличная замена снотворному! Во-первых, это приятный перекус перед сном – сытно, вкусно и не обременительно для желудка. Во-вторых, в миндале высокое содержание мелатонина, гормона сна. В-третьих, употребление этого…
