Гимнастика кардиохирурга: комплекс упражнений для здоровья
Гимнастика кардиохирурга! 👉 Передние наклоны. Попытайтесь дотронуться пальцами до пола, если не получается — ладонью. 👉 Боковые наклоны — насос. Наклонитесь влево, правая рука подтягивается к подмышке, левая рука спускается…
