Природные помощники для снижения сахара в крови
🌟 Лук и чеснок: природные помощники для снижения сахара в крови 🌟 🧅 Настой из лука1️⃣ Возьмите 5 головок среднего лука, очистите и измельчите.2️⃣ Залейте 2 литрами холодной кипячёной воды.3️⃣…
Чеснок: рецепт здоровья и долголетия
Чеснок помогает снизить уровень холестерина в организме. Этот целебный продукт можно использовать для приготовления специального эликсира. Для его создания понадобится 1 головка чеснока, 500 мл нерафинированного оливкового масла и 1…
Как укрепить сосуды здоровыми продуктами
Некоторые продукты помогают улучшить состояние сосудов и сделать их более крепкими. Например, мононенасыщенные жиры в авокадо снижают уровень холестерина и предотвращают его отложение на стенках сосудов. Витамин E в авокадо…
Эффективный рецепт для улучшения кровообращения и согревания ног
🍃 Холодные ноги 🍃 Одна из подписчиц жалуется на постоянное зябкое состояние ног и спрашивает совет по этому поводу. Я предлагаю следующее решение проблемы. Для улучшения кровообращения можно приготовить следующий…
Как очистить печень: 3 полезных совета
Советы по очистке печени: 1️⃣ Употребляйте воду с лимонным соком. Лимон стимулирует печень на выведение токсинов, а вода помогает удалить шлаки. 2️⃣ Включите в рацион чеснок и лук. Они помогут…
