Полезные продукты для щитовидной железы
  • 24 декабря, 2024

Какие продукты полезны для щитовидной железы?Этот маленький, но важный орган отвечает за обмен веществ и выработку гормонов. Йодированная соль.Йод – это основа основ для нормальной работы щитовидки. Если его мало,…

Читать дальше
Как приготовить здоровые салаты для новогоднего стола
  • 23 декабря, 2024

Салаты — неотъемлемая часть новогоднего застолья. Как порадовать себя и гостей, не вредя фигуре? 🔸Жареное мясо с высокой калорийностью и повышенным содержанием канцерогенов в салате можно заменить на тофу, приготовленный…

Читать дальше