Влияние кофе на потребность организма в магнии и кальции
Чем больше вы пьёте кофе, тем больше организму требуется Mg и Ca Кофе — это не просто ароматный утренний ритуал, а настоящий энергетический заряд для многих из нас. Однако, чем…
Диетические мифы: разоблачение научными фактами
Диетические мифы: наука против заблуждений! 🍽 Уолтер Уиллетт, диетолог с мировым именем, рушит устоявшиеся диетические стереотипы Верите в магическую силу обезжиренного? Наука говорит ‘нет’. Исследования в Am J Clin Nutr…
Магия эзотерики: откройте для себя внутреннюю гармонию
Эзотерика — путь к гармонии и исполнению желаний! Она помогает лучше понять себя и мир, находить баланс и привлекать желаемое с помощью осознанных практик. Шепотки от бабушки, аффирмации перед сном,…
Лучшие виды чая для посещения бани
Какой чай лучше пить в бане? Высокие температура и влажность в парилке вызывают сильную потерю влаги, поэтому важно восстанавливать водный баланс в организме. Чай — идеальный напиток для бани, его…
Щелочная диета: спасение или миф?
Щелочная диета: спасение или миф?❓ Рассказывают, что диета, славе которой даже Дженнифер Энистон завидует, способна изменить наш организм на молекулярном уровне! Надо лишь превратить тело в щелочной рай. Но не…
Ходьба задом наперёд: новый тренд здоровья
Ходьба задом наперёд: тренд или попытка нас рассмешить? 👤 Смотрели когда-нибудь на тех, кто идёт спиной вперёд, и думали: «А с головой у них все в порядке?» Оказывается, да! Этот…
Природные средства для здоровья: секреты и советы
Раскрываем секреты природы: новый канал о травах и естественном здоровье Недавно я наткнулась на интересный канал, который вдохновляет заботиться о здоровье натуральным способом! Использование трав, масел и других природных средств…
Как достичь осознанности и здоровья?
⚪️ Осознанность и здоровье начинаются здесь! 🔘 Хотите, чтобы разум стал ясным, как стекло после весенней уборки? 🔘 Хотите развивать тело и душу, но без фанатизма и танцев с бубном?…
Лучшие разнотематические каналы на Telegram
⭐️ Мы подготовили для вас подборку лучших каналов по различным тематикам! Присоединяйтесь и в скором времени добавим новое! 💗 Канал по саморазвитию – каждый день вы получаете доступ к вебинарам…
Методы естественного восстановления для внутреннего баланса и здоровья
Откройте путь к внутреннему балансу и здоровью! Наш канал — о методах естественного восстановления, которые помогают телу вернуть гармонию: ✨ Биофасциомодуляция (БФМ)Снимите напряжение через дыхание и ритмы тела. Метод устраняет…
