Польза чечевицы Чечевица — это продукт, богатый белками и низкокалорийный, который может стать значительным источником питания для тех, кто заботится о своем здоровье. Польза для пищеварения В чечевице содержатся волокна,…
Сало при ожогах и обморожении.☝️ Внутреннее свиное сало эффективно применяется в народной медицине. ☝️ Его используют при ожоговых поражениях кожи и её обморожениях. ☝️ Лечение осуществляется путём намазывания поражённого участка…
Что такое спирулина? Спирулина – это вид водоросли сине-зеленого цвета, которая растет в пресных водоемах. Она является источником многих питательных веществ, таких как: — Витамины группы B, ускоряющие обмен веществ…
Спортивные добавки: магия или миф? Вчера в спортзале услышала, как один молодой человек сказал другому: «Я выпил BCAA и почувствовал себя Халком. Теперь боюсь гладить кота — вдруг сожму слишком…
Какие витамины могут замедлить процесс старения? С возрастом в организме увеличивается содержание гомоцистеина, вредного вещества, которое негативно влияет на сосуды. Витамины группы B6, B9 и B12 способствуют превращению гомоцистеина в…
Съедайте по два яйца в день для поддержания здоровья. ✔️ Улучшается память.В яичном желтке содержится холин – ключевая аминокислота для передачи нервных импульсов, помогающая запоминать детали. ✔️ Улучшается зрение.Исследования показывают,…
