Как наши привычки влияют на наш мозг

Как наши привычки влияют на наш мозг

Как наши привычки делают нас ‘глупее’

Недавно задумалась, сколько решений мозга лежат на поверхности? А ведь мы сами, даже не подозревая, подрываем его способности

✔️ Например, дрыхнем под одеялом, забывая про кислород. Или живем у дороги, продувая последние остатки разума через выхлопную трубу 🚘

✔️ Спим днем — получаем короткое замыкание памяти

✔️ Сладкое с утра вместо овсянки? Отлично, пусть бьет током от сахара

✔️ Но самая хитрая ловушка — это питание по так называемому ‘Западному’ меню, богатому сахарами и жирами, и надежда, что мозг останется верным тебе

А вот что кроется в чашке кофе или бокале вина на ночь — это история для следующего раза 😨

Каждый новый день — вызов для мозга 🧠

Источник: @budzdorovivse

Похожие новости

Пять интересных научных фактов о поцелуях
  • 11 июля, 2025

Во Всемирный день поцелуев предлагается ознакомиться с научными сведениями об этом процессе и понять его истинное предназначение. **Поцелуи у нас пошли от шимпанзе.** У этих приматов матери пережёвывают пищу и…

Читать дальше
Психологические аспекты персонажей «Алисы в Стране чудес»
  • 9 июля, 2025

Сегодня отмечается особый день — день, посвящённый классической сказке «Алиса в Стране чудес». Интересно, какой смысл могут привлекать взрослым читателям образы из детской сказки? Ответ кроется в психологической характеристике главных…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *